Soru 1

Besinleri mikroskobik canlıların etkisinden korumak için hangisini yapmamalıyız?

A

Buzdolabına koymak

B

Konserve yapmak

C

Açıkta ve sıcakta bırakmak

D

Dondurmak

Soru 2

Sporcuların yarışmadan önce genellikle makarna yemelerinin sebebi nedir?

A

Makarnanın çok vitaminli olması

B

Kemikleri güçlendirmek

C

Kasları onarmak

D

Enerji ihtiyacını karşılamak

Soru 3

Alkol tüketen bir kişinin hangi yeteneğinde 'azalma' görülür?

A

Çok yemek yeme

B

Hızlı koşma

C

Dikkat ve denge kurma

D

Uykusuz kalma

Soru 4

Marketten alınan paketli ürünlerdeki 'Üretim Tarihi' neyi gösterir?

A

Tüketilmesi gereken son günü

B

Marketin açılış tarihini

C

Ürünün hazırlandığı günü

D

Fiyatının belirlendiği günü

Soru 5

Vücudumuzda sindirilen besinlerin kana geçtiği sindirim sistemi bölümü hangisidir?

A

İnce bağırsak

B

Ağız

C

Yemek borusu

D

Yutak

Soru 6

Vücudumuzun su ihtiyacını karşılamak için hangisi en doğru tercihtir?

A

Temiz içme suyu

B

Asitli içecekler

C

Hazır meyve suları

D

Çok şekerli çay

Soru 7

Süt ve süt ürünleri tüketmek en çok hangi yapımızın gelişimine yardımcı olur?

A

Saç ve tırnaklar

B

Göz merceği

C

Deri tabakası

D

Kemik ve dişler

Soru 8

Hangi besin grubunu tükettiğimizde vücudumuzun hastalıklara karşı direnci artar?

A

Tuzlar

B

Yağlar

C

Karbonhidratlar

D

Vitaminler

Soru 9

Besin piramidinin en alt katmanında hangi grup bulunur?

A

Tatlılar

B

Tahıllar

C

Et ürünleri

D

Yağlar

Soru 10

Vücudumuzda yedek enerji deposu olarak görev yapan ve çok tüketildiğinde şişmanlığa neden olan besin grubu hangisidir?

A

Yağlar

B

Mineraller

C

Karbonhidratlar

D

Vitaminler

Soru 11

Aşağıdaki besinlerden hangisi hem karbonhidrat hem de protein içerir ancak ana içeriği protein kabul edilir?

A

Margarin

B

Toz Şeker

C

Kuru Fasulye

D

Zeytinyağı

Soru 12

Besinlerin dişler yardımıyla fiziksel olarak parçalandığı yer neresidir?

A

Mide

B

Ağız

C

Bağırsak

D

Yutak

Soru 13

Boyumuzun uzaması ve kaslarımızın gelişmesi için hangi besin içeriğini daha fazla tüketmeliyiz?

A

Yağlar

B

Şekerler

C

Proteinler

D

Su

Soru 14

Yemeklerden önce ve sonra ellerimizi yıkamamızın asıl amacı nedir?

A

Eldeki kirleri saklamak

B

Mikroplardan korunmak

C

Ellerin güzel kokması

D

Yemeğin tadını artırmak

Soru 15

Sigara dumanına maruz kalan ancak sigara içmeyen kişilere ne denir?

A

Aktif içici

B

Sosyal içici

C

Pasif içici

D

Bağımlı içici

Soru 16

Koşarken, oyun oynarken veya ders çalışırken ihtiyacımız olan enerjiyi öncelikle hangi besin grubundan karşılarız?

A

Proteinler

B

Vitaminler

C

Karbonhidratlar

D

Mineraller

Soru 17

Gıdaların taze ve doğal olup olmadığını anlamak için pazardan alışveriş yaparken neye dikkat etmeliyiz?

A

Çok ucuz olmasına

B

En büyük olanı seçmeye

C

Çok parlak olmasına

D

Mevsimine uygun olmasına

Soru 18

Aşağıdakilerden hangisi obeziteye yol açan faktörlerden biridir?

A

Düzenli yürüyüş yapmak

B

Aşırı şekerli ve yağlı beslenmek

C

Yeterli su tüketmek

D

Sebze ağırlıklı beslenmek

Soru 19

Aşağıdakilerden hangisi hem bitkisel hem de hayvansal besinlerde ortak olarak bulunan düzenleyicidir?

A

Buğday

B

Su

C

Et

D

Süt

Soru 20

Midenin sindirim sistemindeki görevi nedir?

A

Besinleri vücuttan atmak

B

Besinleri doğrudan kana geçirmek

C

Besinleri bulamaç haline getirmek

D

Nefes almamızı sağlamak

Besinlerimiz - Test 3

Hatalı Soru Bildirimi