Soru 1

Besinleri mikroskobik canlıların etkisinden korumak için hangisini yapmamalıyız?

A

Buzdolabına koymak

B

Dondurmak

C

Konserve yapmak

D

Açıkta ve sıcakta bırakmak

Soru 2

Aşağıdaki besinlerden hangisi hem karbonhidrat hem de protein içerir ancak ana içeriği protein kabul edilir?

A

Margarin

B

Kuru Fasulye

C

Toz Şeker

D

Zeytinyağı

Soru 3

Vücudumuzda sindirilen besinlerin kana geçtiği sindirim sistemi bölümü hangisidir?

A

Ağız

B

İnce bağırsak

C

Yutak

D

Yemek borusu

Soru 4

Vücudumuzda yedek enerji deposu olarak görev yapan ve çok tüketildiğinde şişmanlığa neden olan besin grubu hangisidir?

A

Vitaminler

B

Karbonhidratlar

C

Yağlar

D

Mineraller

Soru 5

Aşağıdakilerden hangisi hem bitkisel hem de hayvansal besinlerde ortak olarak bulunan düzenleyicidir?

A

Su

B

Süt

C

Et

D

Buğday

Soru 6

Vücudumuzun su ihtiyacını karşılamak için hangisi en doğru tercihtir?

A

Hazır meyve suları

B

Asitli içecekler

C

Çok şekerli çay

D

Temiz içme suyu

Soru 7

Boyumuzun uzaması ve kaslarımızın gelişmesi için hangi besin içeriğini daha fazla tüketmeliyiz?

A

Şekerler

B

Su

C

Yağlar

D

Proteinler

Soru 8

Süt ve süt ürünleri tüketmek en çok hangi yapımızın gelişimine yardımcı olur?

A

Deri tabakası

B

Kemik ve dişler

C

Göz merceği

D

Saç ve tırnaklar

Soru 9

Koşarken, oyun oynarken veya ders çalışırken ihtiyacımız olan enerjiyi öncelikle hangi besin grubundan karşılarız?

A

Karbonhidratlar

B

Vitaminler

C

Proteinler

D

Mineraller

Soru 10

Alkol tüketen bir kişinin hangi yeteneğinde 'azalma' görülür?

A

Hızlı koşma

B

Çok yemek yeme

C

Dikkat ve denge kurma

D

Uykusuz kalma

Soru 11

Aşağıdakilerden hangisi obeziteye yol açan faktörlerden biridir?

A

Yeterli su tüketmek

B

Düzenli yürüyüş yapmak

C

Sebze ağırlıklı beslenmek

D

Aşırı şekerli ve yağlı beslenmek

Soru 12

Sigara dumanına maruz kalan ancak sigara içmeyen kişilere ne denir?

A

Aktif içici

B

Bağımlı içici

C

Pasif içici

D

Sosyal içici

Soru 13

Besin piramidinin en alt katmanında hangi grup bulunur?

A

Yağlar

B

Tatlılar

C

Et ürünleri

D

Tahıllar

Soru 14

Sporcuların yarışmadan önce genellikle makarna yemelerinin sebebi nedir?

A

Enerji ihtiyacını karşılamak

B

Makarnanın çok vitaminli olması

C

Kemikleri güçlendirmek

D

Kasları onarmak

Soru 15

Midenin sindirim sistemindeki görevi nedir?

A

Besinleri doğrudan kana geçirmek

B

Nefes almamızı sağlamak

C

Besinleri bulamaç haline getirmek

D

Besinleri vücuttan atmak

Soru 16

Besinlerin dişler yardımıyla fiziksel olarak parçalandığı yer neresidir?

A

Bağırsak

B

Mide

C

Ağız

D

Yutak

Soru 17

Marketten alınan paketli ürünlerdeki 'Üretim Tarihi' neyi gösterir?

A

Tüketilmesi gereken son günü

B

Marketin açılış tarihini

C

Ürünün hazırlandığı günü

D

Fiyatının belirlendiği günü

Soru 18

Hangi besin grubunu tükettiğimizde vücudumuzun hastalıklara karşı direnci artar?

A

Yağlar

B

Karbonhidratlar

C

Vitaminler

D

Tuzlar

Soru 19

Gıdaların taze ve doğal olup olmadığını anlamak için pazardan alışveriş yaparken neye dikkat etmeliyiz?

A

Çok ucuz olmasına

B

Çok parlak olmasına

C

Mevsimine uygun olmasına

D

En büyük olanı seçmeye

Soru 20

Yemeklerden önce ve sonra ellerimizi yıkamamızın asıl amacı nedir?

A

Eldeki kirleri saklamak

B

Ellerin güzel kokması

C

Yemeğin tadını artırmak

D

Mikroplardan korunmak

Besinlerimiz - Test 3

Hatalı Soru Bildirimi