Soru 1

Yaralarımızın iyileşmesini sağlayan 'yapıcı ve onarıcı' besin grubu hangisidir?

A

Yağlar

B

Vitaminler

C

Şekerler

D

Proteinler

Soru 2

Aşağıdakilerden hangisi bitkisel kaynaklı bir yağdır?

A

Tereyağı

B

Zeytinyağı

C

İç yağ

D

Kuyruk yağı

Soru 3

Vücudumuza asıl enerji veren besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?

A

Su

B

Karbonhidratlar

C

Proteinler

D

Vitaminler

Soru 4

Aşağıdakilerden hangisi obeziteye (aşırı kiloya) neden olabilir?

A

Su içmek

B

Aşırı ve düzensiz beslenme

C

Spor yapmak

D

Sebze yemek

Soru 5

Aşağıdakilerden hangisi vücudumuza enerji verir?

A

Hava

B

Su

C

Makarna

D

Tuz

Soru 6

Bütün besinlerde bulunan ve vücut ısısını düzenleyen madde hangisidir?

A

Su

B

Un

C

Yağ

D

Şeker

Soru 7

Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan 'düzenleyici' besin grubu hangisidir?

A

Vitaminler

B

Karbonhidratlar

C

Yağlar

D

Tatlılar

Soru 8

Vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi karbonhidratlardan alamadığı durumlarda hangi besin grubunu kullanır?

A

Yağlar

B

Mineraller

C

Tuz

D

Su

Soru 9

Aşağıdaki meyvelerden hangisi C vitamini açısından daha zengindir?

A

Portakal

B

Muz

C

Kavun

D

Üzüm

Soru 10

Paketlenmiş gıdalarda bulunan 'TSE' damgasının anlamı nedir?

A

Ürünün standartlara uygun olduğunu

B

Sadece çocuklara özel olduğunu

C

Çok tatlı olduğunu

D

Yurtdışından geldiğini

Soru 11

Vücudumuz için gerekli olan besinlerin her birinden yeterli miktarda tüketilmesine ne denir?

A

Dengeli beslenme

B

Abur cubur yeme

C

Çok beslenme

D

Sadece etle beslenme

Soru 12

Kemik ve dişlerimizin güçlenmesini sağlayan ana besin grubu hangisidir?

A

Şekerler

B

Yağlar

C

Hamur işleri

D

Mineraller

Soru 13

Besinleri satın alırken aşağıdakilerden hangisine bakmak gerekir?

A

Paketin rengine

B

Reklamlarına

C

Son tüketim tarihine

D

Fiyatının en pahalı olmasına

Soru 14

Sigaranın içinde bulunan ve bağımlılık yapan madde hangisidir?

A

Vitamin

B

Su buharı

C

Nikotin

D

Oksijen

Soru 15

Alkol kullanımının en çok zarar verdiği organımız hangisidir?

A

Kulaklar

B

Gözler

C

Karaciğer

D

Akciğer

Soru 16

Besinlerin taze ve doğal kalmasını sağlamak için kullanılan en sağlıklı saklama yöntemi hangisidir?

A

Şekerli suda bekletme

B

Açık havada bırakma

C

Güneşte bekletme

D

Dondurarak saklama

Soru 17

Vücudumuzun büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı kalması için tükettiğimiz maddelere ne denir?

A

İlaç

B

Besin

C

Toprak

D

Hava

Soru 18

Sindirim sisteminin başladığı organ hangisidir?

A

Ağız

B

Mide

C

Yutak

D

Bağırsak

Soru 19

Aşağıdakilerden hangisi protein bakımından zengin bir besindir?

A

Elma

B

Yumurta

C

Ekmek

D

Patates

Soru 20

Aşağıdakilerden hangisi hayvansal kaynaklı bir besindir?

A

Süt

B

Marul

C

Fındık

D

Ekmek

Besinlerimiz - Test 1

Hatalı Soru Bildirimi